FUN Voima
FUN Voima -pienryhmävalmennus starttaa ke 15.2.2023 klo 17. Lue alta lisää ja varaa nopeasti paikkasi pienyhmään!
FUN Voima -pienryhmävalmennus on tarkoitettu sinulle, joka haluat olla vahvempi ja voida paremmin, oppia mm. kyykyn, maastavedon ja penkkipunnerruksen oikeaoppiset suoritustekniikat sekä kehittyä nousujohteisella ohjelmalla. Valmennuksen aikana voimatasosi nousevat kohisten nousujohteisen ja voimaa kehittävän harjoittelun ja harjoittelua tukevan ruokavalion yhdistelmällä!
Pienryhmä kokoontuu kerran viikossa personal trainer Satu Huttusen johdolla. Voit kysyä lisätietoja sähköpostitse osoitteesta: satu.huttunen@liikuntakeskusfun.fi
- keskiviikkoisin klo 17, aloitus 15.2.2023
- kesto 3 kk, määräaikainen sopimus
- 4 tapaamista/kk
- enimmäisosallistujamäärä 8
- hinta vain 99 € /kk/hlö
- edellyttää Liikuntakeskus FUNin jäsenyyttä
Valmennukseen kuuluu:
- treeni kerran viikossa kannustavassa ilmapiirissä
- harjoitusohjelma ja ohjeita itsenäiseen harjoitteluun
- ravintovalmennus
- personal trainerin tuki ja ohjaus