FUN Toiminnallinen harjoittelu

FUN Toiminnallinen harjoittelu -pienryhmävalmennus starttaa to 1.12. klo 18. Lue alta lisää ja varaa nopeasti paikkasi pienyhmään!


Pienryhmä on tarkoitettu Sinulle, joka olet kiinnostunut haastamaan itseäsi kokonaisvaltaisten liikkeiden avulla sekä haluat vaihtelua ja uusia ideoita omaan harjoitteluusi. Valmennuksessa opit kehittämään kehonhallintaa, räjähtävyyttä, liikkuvuutta sekä yleisesti fyysisesti kuntoa ammattitaitoisen personal trainerin johdolla.


Pienryhmä kokoontuu kerran viikossa Personal Trainer Mikko Hämäläisen johdolla. Voit kysyä lisätietoja sähköpostitse osoitteesta: mikko.hamalainen@liikuntakeskusfun.fi

  • torstaisin klo 18, aloitus 1.12.2022
  • kesto 3 kk, määräaikainen sopimus
  • 4 tapaamista/kk (yhteensä 12 tapaamista)
  • enimmäisosallistujamäärä 8
  • hinta vain 99 € /kk/hlö
  • edellyttää Liikuntakeskus FUNin jäsenyyttä


Valmennukseen kuuluu:

  • treeni kerran viikossa kannustavassa ilmapiirissä
  • harjoitusohjelmat ja ohjeita itsenäiseen harjoitteluun
  • ravintovalmennus
  • personal trainerin tuki ja ohjaus


HUOM! joulun aikaan pienryhmän tapaamiset ovat tauolla ja treenit jatkuvat taas vuodenvaihteen jälkeen siten, että tapaamisia tulee yhteensä 12 kertaa.

Ilmoittaudu tästä mukaan FUN Toiminnallinen harjoittelu -pienryhmään!