FUN Startti

FUN Startti-pienryhmävalmennus on tarkoitettu sinulle, joka olet aloittamassa kuntosaliharjoittelun tai palaamassa kuntosaliharjoittelun pariin tauon jälkeen. Valmennuksen aikana opit kuntosaliharjoittelun perustekniikat, kehität lihaskuntoasi, saat työkaluja sinulle sopivan ruokavalion koostamiseen sekä opit lisää levon merkityksestä harjoittelun tukena!

Pienryhmä kokoontuu kerran viikossa personal trainer Satu Huttusen johdolla. Voit kysyä lisätietoja sähköpostitse osoitteesta: satu.huttunen@liikuntakeskusfun.fi

• keskiviikkoisin klo 19, aloitus 28.2.2024 (hiihtolomalla ke 6.3. ei ole tapaamista)
  
• kesto 3 kk, määräaikainen sopimus
• 4 tapaamista/kk
• enimmäisosallistujamäärä 8
• hinta vain 99 € /kk/hlö
• edellyttää Liikuntakeskus FUNin jäsenyyttä
  

Valmennukseen kuuluu:

• treeni kerran viikossa kannustavassa ilmapiirissä
• kuntosaliohjelma ja ohjeita itsenäiseen harjoitteluun
• ravintovalmennus
• personal trainerin tuki ja ohjaus