FUN Aamutreeni
FUN Aamutreeni -pienryhmävalmennus starttaa ke 15.2.2023 klo 9.30. Lue alta lisää ja varaa nopeasti paikkasi pienyhmään!
FUN Aamutreeni -pienryhmävalmennus on tarkoitettu sinulle, joka haluat treenata aamuisin ryhmässä. Ryhmässä treenaamme vaihtuvilla teemoilla koko kehoa kuormittaen. Harjoituksiin sisältyy myös kehonhuoltoa. Valmennuksen aikana jokainen ryhmäläinen pääsee harjoittelemaan ja myös haastamaan itseään turvallisesti ja tehokkaasti personal trainerin johdolla.
Pienryhmä kokoontuu kerran viikossa personal trainer Tiina Salmelan johdolla. Voit kysyä lisätietoja sähköpostitse osoitteesta: tiina.salmela@liikuntakeskusfun.fi
- keskiviikkoisin klo 9.30 , aloitus 15.2.2023
- kesto 3 kk, määräaikainen sopimus
- 4 tapaamista/kk
- enimmäisosallistujamäärä 8
- hinta vain 99 € /kk/hlö
- edellyttää Liikuntakeskus FUNin jäsenyyttä
Valmennukseen kuuluu:
- treeni kerran viikossa kannustavassa ilmapiirissä
- harjoitusohjelma ja ohjeita itsenäiseen harjoitteluun
- ravintovalmennus
- personal trainerin tuki ja ohjaus