FUN Treenaa

Fun Treenaa –pienryhmävalmennus sopii Sinulle, joka haluat uutta piristystä treeneihisi. Onko liikunta jo Sinulle tuttua. Oletko käynyt ryhmäliikunnoissa ja/tai salilla, mutta kaipaat jotain uutta? Haluatko saada voimaa arkeen? Silloin tämä valmennus sopii juuri Sinulle!

Valmennuksen avulla saat uusia työkaluja ja vinkkejä ruokavalioon ja liikuntaan. Saat takataskuun uusia työkaluja saliharjoitteluun ja samalla kehität voimaa. Tule mukaan pienryhmään, missä pääset haastamaan itseäsi kannustavassa porukassa ja tekemään itsestäsi kokonaisvaltaisesti vahvemman.

Pienryhmä kokoontuu kerran viikossa FUN Personal Trainer Paula Pertun johdolla. Voit kysyä lisätietoja sähköpostitse osoitteesta: paula.perttu@liikuntakeskusfun.fi.

• tiistaisin klo 18.00, aloitus 22.9.2026
• kesto 3 kk, määräaikainen sopimus
• 4 tapaamista/kk
• enimmäisosallistujamäärä 6
• hinta vain 109 € /kk/hlö
• edellyttää FUN for Ladies jäsenyyttä

Valmennukseen kuuluu:

• treeni kerran viikossa kannustavassa ilmapiirissä
• kuntosaliohjelmat ja ohjeita itsenäiseen harjoitteluun
• ravintovalmennus
• FUN Personal Trainerin tuki ja ohjaus
• ryhmän tuki ja tsemppi
• Step2Fit -sovelluksen käyttö