FUN Startti
FUN Startti -pienryhmävalmennus starttaa ma 23.1.2023 klo 18. Lue alta lisää ja varaa nopeasti paikkasi pienyhmään!
FUN Startti-pienryhmävalmennus on tarkoitettu sinulle, joka olet aloittamassa kuntosaliharjoittelun tai palaamassa kuntosaliharjoittelun pariin tauon jälkeen. Valmennuksen aikana opit kuntosaliharjoittelun perustekniikat, kehität lihaskuntoasi, saat työkaluja sinulle sopivan ruokavalion koostamiseen sekä opit lisää levon merkityksestä harjoittelun tukena!
Pienryhmä kokoontuu kerran viikossa personal trainer Mikko Hämäläisen johdolla. Voit kysyä lisätietoja sähköpostitse osoitteesta: mikko.hamalainen@liikuntakeskusfun.fi
- maanantaisin klo 18, aloitus 23.1.2023
- kesto 3 kk, määräaikainen sopimus
- 4 tapaamista/kk
- enimmäisosallistujamäärä 8
- hinta vain 99 € /kk/hlö
- edellyttää Liikuntakeskus FUNin jäsenyyttä
Valmennukseen kuuluu:
- treeni kerran viikossa kannustavassa ilmapiirissä
- kuntosaliohjelma ja ohjeita itsenäiseen harjoitteluun
- ravintovalmennus
- personal trainerin tuki ja ohjaus