FUN Oulu Ritaharju on nyt virallinen HYROX® Training Club

HYROX® on helppo ja innostava toiminnallisen harjoittelun muoto, jossa yhdistyvät sykettä nostava kestävyystreeni sekä koko kehoa vahvistava voimatreeni. Harjoittelu haastaa koko kehon, mutta on samalla hauskaa, motivoivaa ja kannustavaa, ilman suorituspaineita.

HYROX®-treeneissä:

• kehität kokonaisvaltaisesti kuntoa ja voimaa

• harjoittelet innostavassa porukassa motivoivan valmentajan johdolla
  

• etenet omassa tahdissasi ja omalta tasoltasi käsin

Jokainen harjoitus on suunniteltu niin, että se sopii eri lähtötasoille ja tarjoaa mahdollisuuden kehittyä turvallisesti ja tavoitteellisesti.

HYROX®-tunnit järjestetään:

• maanantaisin klo 17.00 (Power) ja 19.00 (Foundation)
• keskiviikkoisin klo 17.00 (Foundation)
• perjantaisin klo 17.00 (Foundation) ja 18.00 (Power)

21.2. lähtien on tarjolla HYROX®-tunti myös lauantaisin:

• lauantaisin klo 10.00 (Foundation)
  

HYROX® Foundation on monipuolinen harjoitus, jossa kehitetään hapenottokykyä, lihaskestävyyttä ja kehonhallintaa rennossa mutta tehokkaassa hengessä. Tunnilla rakennetaan vahva ja kestävä pohja HYROX-harjoittelulle askel kerrallaan. Sopii kaikille – olitpa aloittelija tai jo lajia kokeillut!

HYROX® Power on vauhdikas ja intensiivinen tunti, jossa keskitytään voiman, räjähtävyyden ja lihaskestävyyden kehittämiseen innostavilla ja tehokkailla harjoitteilla. Power-tunti sopii sinulle, jos haluat kehittää suorituskykyäsi ja nostaa voimantuottosi uudelle tasolle!

Tunneille mahtuu mukaan 16 ensimmäistä ilmoittautunutta.

Ilmoittautuminen avautuu viikkoa ennen tapahtumaa. Ilmoittaudu mukaan FUNin puhelinsovelluksen kalenterinäkymästä.

Tule kokemaan, miltä HYROX®-harjoittelu tuntuu ja löydät uuden, innostavan tavan treenata. HYROX®-tunnit ovat jäsenille maksuttomia.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!