FUN Kivuton keho

FUN Kivuton keho -pienryhmä sopii Sinulle, joka haluat vahvistaa kehoasi monipuolisen harjoittelun avulla. Onko sinulla kehossa kipuja, jotka pitää ottaa huomioon harjoittelussasi? Jännittääkö sinua tehdä harjoitteita kivun pelossa? Tai haluatko ylipäänsä saada kehosi toimimaan paremmin? Jos vastasit kyllä, niin silloin tämä valmennus on juuri sinua varten!

Valmennuksessa kiinnitetään erityisesti huomiota oikeaoppisiin liiketekniikoihin ja tehdään monipuolista toiminnallista harjoittelua. Toiminnallinen harjoittelu on tehokas treenimuoto myös painonhallinnassa. Yhteisillä viikoittaisilla tehokkailla treeneillä pääset haastamaan itseäsi samalla, kun tavoitellaan vahvempaa ja toimivampaa kehoa! Hyppää mukaan ryhmään treenaamaan yhdessä kannustavan porukan sekä ammattitaitoisen fysioterapeutin kanssa!


Pienryhmä kokoontuu kerran viikossa fysioterapeutti ja personal trainer Tiia Mensosen johdolla. Voit kysyä lisätietoja sähköpostitse osoitteesta: tiia.mensonen@liikuntakeskusfun.fi


  • maanantaisin klo 18, aloitus ma 10.10.2022
  • kesto: 3 kk, määräaikainen sopimus
  • enimmäisosallistujamäärä 8
  • hinta vain 99 € /kk/hlö
  • edellyttää Liikuntakeskus FUNin jäsenyyttä


Valmennukseen kuuluu:

  • tehokas treeni kerran viikossa kannustavassa ilmapiirissä
  • harjoitusohjelmat ja ohjeita itsenäiseen harjoitteluun
  • ravintovalmennus
  • personal trainerin tuki ja ohjaus

Ilmoittaudu tästä mukaan FUN Kivuton keho -pienryhmään!